Fredag 21/9

Inte så bra..... Måste låta bli chipsskålen!

Torsdag 20/9

Igår blev det lite jordnötter i tv soffan men ändå bra siffror!

Onsdag 19/9

En bra matdag å kom även iväg å träna lite, därav det större underskottet.

Invägning v 38

Veckans kaloriintag av de dagliga 1545 som jag ska äta:
12/9 - 1459 kcal Varav förbrukat genom träning 0 kcal
13/9 - 1537 kcal Varav förbrukat genom träning 0 kcal
14/9 - 1564 kcal Varav förbrukat genom träning 0 kcal
15/9 - 1671 kcal Varav förbrukat genom träning 0 kcal
16/9 - 1940 kcal Varav förbrukat genom träning 0 kcal
17/9 - 1594 kcal Varav förbrukat genom träning 0 kcal
18/9 - 1304 kcal Varav förbrukat genom träning 0 kcal

Ska äta 10815 på en vecka för att tappa 0,5kg och har denna vecka fått i mig 11069 vilket borde ha lett till ökning/stillastående. Men inte! Är så glad att det går neråt! TJOHO!

Ingen träning denna vecka pga att jag fortfarande har hosta och snorar, så segdraget!
Vågen visade imorse 73,5 vilket är en nedgång på 0,6 från förra veckan. Jag är supernöjd!

Minns inte ens när jag vägde så här lite, så roligt att kunna ta fram lite andra kläder ur garderoben = )

De senaste dagarna.....

Har det varit kalas.......