Eftersom det inte blir någon invägning imorgon så tjuvvägde hon sig idag och det såg lovande ut. Visst inte ner men jag är iaf tillbaka på min målvikt å det känns bra! Ska nu bara hålla den till nästa veckas invägning.
Ikväll kommer vi dock att blunda för allt vad kalorier innebär. Vi ska på kryssning så det kommer att bli både buffé och öl i för stora mängder. Men visst för att man vill gå ner i vikt å må bra så är det ändå ngt visst med undantag. Och så länge dom kommer spridda och inte för ofta så ska det ju gå att göra även detta med måtta (dvs sällan) utan att allt man lagt ner ska bli förstört.
Tyvärr så höll jag inte det mål jag satt med promenad och träning varje dag, idag så blev det inten morgonpromenad då hon hade för mycket prylar att släpa på till jobbet. Men till lunch är det iaf inbokat ett spinning/styrka pass och har blitt både träningspass och löpband 2 av dagarna denna vecka!
Nästa vecka ska det minsann gå lika bra!
Nytt kapitel startar snart.
9 år sedan
Sluta inte kämpa!
SvaraRaderaSjälv börjar jag min resa imorgon! Hoppas vi kan peppa varandra!
http://isodieten.blog.com/
Så duktiga ni är! Jag har varit lite dålig på att läsa/skriva, men skall försöka komma igång. Jag har inte tyckte något hänt och jag har "fuskat" en del och kört lite halvmesyr, nog därför jag inte varit så aktiv heller. Åker på tjänsteresa på tisdag och är borta 1 vecka. Men om 2 veckor skall jag dra igång mitt GI kör igen och kämpa bort de sista kilona. Det är ju faktiskt bara 6-10kg kvar! Hoppas det är varmare när jag kommer tillbaka till sverige om 2 veckor så jag kan börja cykla. Det är inte så uppmuntrande just nu!
SvaraRaderaNu har jag lagt upp vart man kan hitta nya recept på min blog! Såg att du sökte det förut :) Ta en titt!
SvaraRadera