Mot ett lägre BMI: Helgens lyckanden och misslyckande

Fredagens motion. Jogging 421 kcal

Lördagens motion: Ingen

Söndagens motion: Jogging 491 kcal

Lite siffror

Startvikt: 79kg

Nuvarande vikt: 70,9 kg
Total viktminskning: -8,1 kg (Sen 15/7)

2013
Invägning v 2: 72,0 kg
Invägning v 4: 71,4 kg
Invägning v 5: 70,9 kg

2012
Invägning v 29: 78,8 kg
Invägning v 30: 77,8 kg
Invägning v 31: 76,5 kg
Invägning v 32: 77,3 kg (vägde in mig på en annan dag)
Invägning v 33: 76 kg
Invägning v 34: 77,3/76 kg
Invägning v 35: 75,1 kg
Invägning v 36: 75,0 kg
Invägning v 37: 74,1 kg
Invägning v 38: 73,5 kg
Invägning v 39: 73,0 kg
Invägning v 40: 73,1 kg
Invägning v 41: 72,9 kg
Invägning v 42: 72,1 kg
Invägning v 43: 72,5 kg
Invägning v 44: 71,4kg I MÅL!!!
Invägning v 45: 71,2 kg

Målvikt: 72
Längd: 1,78

Nuvarande BMI: 22,4
Start BMI: 24,9

måndag 30 juli 2012

Helgens lyckanden och misslyckande

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Mot ett lägre BMI

Lite siffror

Besökare

GI Recept

ISO Recept

Min blogglista

Bloggarkiv