Måndag 6/8

Igår blev det en extra lång joggingtur (757 kcal) för att kunna ta ett extra glas vin på kvällen men trots det räckte det inte hela vägen.
Men det förstörde jag själv genom att äta lite chips när jag kom hem. Det är inte många man kan äta innan det bär iväg. Åt ca 90 gr å det är ju 486 kcal....
Imorgon är det hemresa och förhoppningsvis så blir det bättre ordning å reda med egna rutiner.

Idag regnar det så får se om det blir ngn motion idag....