Ikväll ska jag ut med en väninna och då blir det god mat å vin.... Får se hur måndagens intag slutar.....
Nytt kapitel startar snart.
9 år sedan
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Kampen mot kilorna..... vem vinner?
Lite siffror
Startvikt: 79kg
Nuvarande vikt: 70,9 kg
Total viktminskning: -8,1 kg (Sen 15/7)
2013
Invägning v 2: 72,0 kg
Invägning v 4: 71,4 kg
Invägning v 5: 70,9 kg
2012
Invägning v 29: 78,8 kg
Invägning v 30: 77,8 kg
Invägning v 31: 76,5 kg
Invägning v 32: 77,3 kg (vägde in mig på en annan dag)
Invägning v 33: 76 kg
Invägning v 34: 77,3/76 kg
Invägning v 35: 75,1 kg
Invägning v 36: 75,0 kg
Invägning v 37: 74,1 kg
Invägning v 38: 73,5 kg
Invägning v 39: 73,0 kg
Invägning v 40: 73,1 kg
Invägning v 41: 72,9 kg
Invägning v 42: 72,1 kg
Invägning v 43: 72,5 kg
Invägning v 44: 71,4kg I MÅL!!!
Invägning v 45: 71,2 kg
Målvikt: 72
Längd: 1,78
Nuvarande BMI: 22,4
Start BMI: 24,9
Nuvarande vikt: 70,9 kg
Total viktminskning: -8,1 kg (Sen 15/7)
2013
Invägning v 2: 72,0 kg
Invägning v 4: 71,4 kg
Invägning v 5: 70,9 kg
2012
Invägning v 29: 78,8 kg
Invägning v 30: 77,8 kg
Invägning v 31: 76,5 kg
Invägning v 32: 77,3 kg (vägde in mig på en annan dag)
Invägning v 33: 76 kg
Invägning v 34: 77,3/76 kg
Invägning v 35: 75,1 kg
Invägning v 36: 75,0 kg
Invägning v 37: 74,1 kg
Invägning v 38: 73,5 kg
Invägning v 39: 73,0 kg
Invägning v 40: 73,1 kg
Invägning v 41: 72,9 kg
Invägning v 42: 72,1 kg
Invägning v 43: 72,5 kg
Invägning v 44: 71,4kg I MÅL!!!
Invägning v 45: 71,2 kg
Målvikt: 72
Längd: 1,78
Nuvarande BMI: 22,4
Start BMI: 24,9
Besökare
Totala antal besökare
Besökare denna vecka
Antal besökare idag
Här just nu
Besökare denna vecka
Antal besökare idag
Här just nu
GI Recept
ISO Recept
- Fiskburgare
- Fisksoppa
- Fläskfilé med haricots verts
- Färsk tonfisk, potatis och valnötter
- Gravlaxsallad
- Grönsakssoppa med lax
- Havregrynsgröt med ägg
- Kyckling med potatissallad
- Kycklingbiffar med stora vita bönor
- Kycklingsoppa med majs och purjo
- Kycklingspett ned jordnöter och rotsaker
- Lättkesella med bär och ägg
- Nudelsoppa med kyckling och purjo
- Omelett med ost, frukt och grönsaksjuice
- Omelett med potatis
- Ostfyllt kycklingbröst med bönor
- Oxfilé med grillade grönsaker och potatis
- Pannbiff med grönsallad
- Regnbåge med blandsallad och äpple
- Räkpytt med grönsaker och ris
- Thaigryta med kyckling och ris
- Tomatsallad med ost
- Tonfisk på burk med bönor och avocado
- Tonfisksallad
- Ugnsstekt kyckling med oliver och vitlök
- Äpple med keso, mandel och kanel
Min blogglista
Bloggarkiv
-
►
2013
(3)
- ► 01/27 - 02/03 (1)
- ► 01/06 - 01/13 (2)
-
▼
2012
(74)
- ► 11/25 - 12/02 (1)
- ► 11/04 - 11/11 (1)
- ► 10/28 - 11/04 (6)
- ► 10/21 - 10/28 (6)
- ► 10/14 - 10/21 (2)
- ► 09/30 - 10/07 (4)
- ► 09/23 - 09/30 (9)
- ► 09/16 - 09/23 (5)
- ► 09/09 - 09/16 (4)
- ► 09/02 - 09/09 (7)
- ► 08/26 - 09/02 (5)
- ► 08/19 - 08/26 (1)
- ► 08/12 - 08/19 (3)
- ► 07/29 - 08/05 (7)
- ► 07/22 - 07/29 (8)
-
►
2009
(100)
- ► 04/19 - 04/26 (3)
- ► 04/12 - 04/19 (2)
- ► 03/29 - 04/05 (2)
- ► 03/15 - 03/22 (2)
- ► 03/08 - 03/15 (4)
- ► 03/01 - 03/08 (6)
- ► 02/22 - 03/01 (16)
- ► 02/15 - 02/22 (6)
- ► 02/08 - 02/15 (6)
- ► 02/01 - 02/08 (4)
- ► 01/25 - 02/01 (9)
- ► 01/18 - 01/25 (8)
- ► 01/11 - 01/18 (19)
- ► 01/04 - 01/11 (13)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar