söndag 11 januari 2009

Matschema v2

Idag har vi gjort en matplanering och storhandlat. Vi fick tag på det mesta vi behövde, saknas några grönsaker/frukter till slutet av veckan som vi kommer att inhandla senare.

Och för en veckas matschema betalade vi ca 900:-, men då har vi även fyllt på konserver för mer än en vecka.
Då har vi lunch, middag och mellis för 2 personer i nästan en vecka.
Vi var ju lite orolig för att detta skulle bli en dyr diet men vi tycker än så länge att den inte är det.

Kommande veckas matshema:

Måndag:
Lunch - Kokt vit fisk med rotsaker
Middag - Kycklingspett med jordnötter och rotsaker

Tisdag:
Lunch - Rostbiff med Bönsallad
Middag - Kycklingbiffar med stora vita bönor

Onsdag:
Lunch - Thaigryta med kyckling och ris
Middag - Fisksoppa

Torsdag:
Lunch - Chili sin carne (här har vi dock bytt ut cornfärs mot nötfärs 10%)
Middag - Lax med Blandsallad och äpple

Fredag:
Lunch - Räkpytt med grönsaker och ris
Middag - Ugnsstektkyckling med oliver och vitlök

Lördag:
Lunch - Tonfisk på burk med bönor och avocado (detta åt vi i helgen och det var enkelt & gott)
Middag - Fläskfilé med haricots verts

Söndag:
Lunch - Nudelsoppa med kyckling och purjo
Middag - Pannbiff med Grönsallad

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar